•
Beh
directions_runBeh - Tempo 5 km ( 3:35)
Najvyšší čas zavítať na Namyangský tartan. 😃
trending_up
Vzdialenosť
13,5 km
schedule
Čas
01:01:38
landscape
Nastúpané
100 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,2 km/h | 18,9 km/h |
| Výkon | 381 W | 547 W |
| Kadencia | 88 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 141 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 888 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Tempo 4 x 10 min (3:48)
trending_up
16,5 km
schedule
01:09:38
landscape
64 m
•
directions_run Šprint 8 x 15s
trending_up
10,5 km
schedule
00:52:08
landscape
26 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
남양 트랙 5k (시계탑 Start) #ㅇㅅㅎ
남양 트랙 5k (시계탑 Start) #ㅇㅅㅎ
open_in_new
5,01 km 0 %
|
19:51
15,2 km/h
|
15,2 km/h | 414 W | 161 bpm |
19:51
15,2 km/h
|
||||
|
Namyang track
Namyang track
open_in_new
0,38 km 0.4 %
|
06:53
3,4 km/h
|
3,4 km/h | 72 W | 124 bpm |
01:19
17,5 km/h
|
||||
|
14 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre